早期滑膜炎症状常见关节轻微疼痛、活动时关节僵硬、局部轻度肿胀、关节皮肤温度升高、关节活动范围受限。具体分析如下：
1.关节轻微疼痛：早期滑膜炎疼痛多为隐痛或钝痛，程度较轻但持续存在，休息后可能缓解但活动后加重。疼痛部位集中在关节间隙，可能伴随关节酸胀感，夜间或晨起时症状较明显。
2.活动时关节僵硬：关节僵硬感在长时间静止后更显著，尤其是早晨起床或久坐后，活动初期关节发紧，需缓慢动作才能逐渐缓解。僵硬通常持续数分钟，与滑膜充血增厚导致关节润滑不足有关。
3.局部轻度肿胀：滑膜炎症引发组织液渗出，关节周围呈现轻微膨隆，触诊有弹性感，皮肤表面无明显发红。肿胀程度与活动量相关，过度使用关节后可能加重。
4.关节皮肤温度升高：炎症反应使局部血流增加，患处皮肤温度较对侧健康关节稍高，用手背触摸可感知温差。温度升高通常伴随肿胀，但无显著发红或皮色改变。
5.关节活动范围受限：由于滑膜增生和关节腔积液，关节屈伸或旋转时可能出现阻力感，无法完成大幅度动作。受限程度较轻，但可能影响日常活动如上下楼梯或握持物品。
出现相关症状需避免剧烈运动或长时间保持固定姿势，注意关节保暖，减少负重活动。饮食宜清淡，控制高嘌呤食物摄入。症状持续或加重应及时就医，避免自行按摩或热敷加重炎症。
