诺如病毒预防秘籍

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒预防秘籍》

诺如病毒预防主要依靠良好的个人卫生习惯和环境卫生管理。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及被污染的物品传播。在日常生活中，要保持手部清洁，这是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、外出回家后都要用肥皂和流动水仔细洗手，避免病毒经手进入口腔。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，尽量不吃生冷食物，水果和蔬菜要清洗干净，海鲜等食物要煮熟煮透。同时，要注意饮水安全，喝开水而不是生水。环境卫生也不容忽视，家庭要定期打扫，对经常接触的物体表面如门把手、桌椅等进行清洁消毒。在公共场所，如学校、幼儿园等人群密集的地方，更要加强清洁和通风，减少病毒传播的机会。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。消毒时要使用合适的消毒剂，按照正确的方法进行操作，避免因消毒不当造成伤害。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，避免与患者密切接触，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，防止污染环境。自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，要及时就医，避免病情加重，同时防止传染给他人。

2024-12-25 浏览 1

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