诺如病毒生活预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒生活预防》

诺如病毒的预防在生活中需要多方面的注意。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒的关键。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在食品卫生方面，要确保食物的新鲜干净，蔬菜、水果要清洗彻底，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮水也要注意，尽量饮用开水或者经过合格净化处理的水。家庭环境的清洁也不容忽视，定期对家居环境进行清扫和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在公共场所，如学校、幼儿园等人员密集的地方，更要加强卫生管理，保持室内通风良好，避免病毒的传播。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。消毒时要使用合适的消毒剂，按照正确的配比进行操作，避免因消毒剂使用不当造成健康危害。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，要避免与患者密切接触，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，防止病毒扩散。同时，自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，要及时就医，避免病情加重，在就医过程中也要注意防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 3

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