睡觉老是做噩梦惊醒怎么回事

睡觉老是做噩梦惊醒，可能是工作压力较大、环境吵闹等原因引起，但也不排除是植物神经紊乱、抑郁症、脑供血不足等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效地治疗。

1.工作压力较大。

如果日常生活中有较大的工作压力，长时间处在紧张焦虑的状态，情绪得不到放松，可能会出现多梦的情况。需要及时调节心理压力，避免症状持续加重。

2.环境吵闹。

若是睡眠时没有营造安静的环境，在过于吵闹的环境中，也有可能会导致精神受到影响，出现惊醒、入睡困难等症状。避免在吵闹环境中入睡，需要营造安静的睡眠环境。

3.植物神经紊乱。

内分泌异常、神经刺激等多方面因素导致植物神经紊乱，可能会影响睡眠质量，出现紧张担忧、入睡困难、容易早醒等症状。需要在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

4.抑郁症。

情绪不佳、环境刺激、家族遗传等多方面因素的影响，可能会诱发抑郁症，伴随多梦、注意力不集中、反应迟钝等症状。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗，用药后防止抑郁反应持续加重。

5.脑供血不足。

脑血管发生粥样硬化，可能会导致局部出现缺血缺氧的情况，供血供氧障碍可能会伴随头晕头痛、焦虑多梦等症状。需要在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物治疗，防止血小板凝集。

平时需要关注身体的变化，遵医嘱调整治疗方式。日常需要做到早睡早起，入睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。