咳嗽感冒能吃枸杞吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽感冒时能否吃枸杞，需要根据具体情况而定。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。从中医角度看，风寒感冒咳嗽时人体正气与邪气抗争，适当食用枸杞有助于补充正气。枸杞性质比较平和，含有多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素等，这些成分可以在一定程度上提高身体的免疫力，增强机体对抗疾病的能力。对于风寒感冒咳嗽患者，在驱寒解表的治疗过程中，枸杞可以作为一种辅助的滋补品。例如，可以将枸杞加入姜茶中饮用，姜用来发散风寒，枸杞则起到补充身体能量的作用。

如果是风热感冒引起的咳嗽，就不太适合吃枸杞了。风热感冒本身是外感风热之邪，患者体内有热邪，常表现为发热、咽痛、流黄涕等症状。枸杞的滋补作用可能会助长体内的热邪，导致病情加重。比如，风热感冒咳嗽患者如果食用大量枸杞，可能会感觉咽喉肿痛更加明显，发热症状也不易消退。所以，在感冒咳嗽期间吃枸杞要谨慎判断感冒的类型，以免对身体恢复产生不利影响。

2024-11-12 浏览 1

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