咳嗽能吃枸杞吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时能否吃枸杞需要根据咳嗽的类型来判断。一般来说，如果是风寒咳嗽，适量食用枸杞是可以的；但如果是风热咳嗽，就不太适宜吃枸杞。

枸杞是一种药食同源的滋补品，味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。从中医理论来讲，风寒咳嗽多是外感风寒之邪，肺气失宣所致。枸杞本身较为温和，在风寒咳嗽期间适量食用，不会加重病情，甚至还可能因为其滋补作用，在一定程度上有助于身体正气的恢复，增强抵御病邪的能力。风热咳嗽是外感风热之邪犯肺，或者体内有热邪蕴结，肺失清肃而引起。枸杞滋补性较强，在这种情况下食用可能会助长体内的热邪，导致咳嗽症状加重，不利于病情的恢复。

咳嗽时人体的消化功能可能会受到一定影响，枸杞如果食用过多，可能会加重脾胃的负担。所以，即使是风寒咳嗽可以食用枸杞，也要注意适量。如果咳嗽症状较为严重或者持续时间较长，不能单纯依靠是否食用枸杞来解决问题，应该及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

2024-11-12 浏览 1

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