为什么减肥不建议吃玉米

甜糯玉米减肥可以吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃甜糯玉米可以帮助减肥，因为甜糯玉米含有丰富的粗纤维，甜玉米当中的膳食纤维是普通...

早餐吃玉米和鸡蛋可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早餐吃玉米和鸡蛋对减肥没有什么好处。减肥时需要限制总能量的摄入量，所以三餐时应尽...

糯米玉米减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糯米玉米少量吃，减少其他高热量主食，是有助于减肥的；如果过量食用或者主食外用糯米...

吃玉米面能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃玉米面可以辅助减肥。玉米面是一种常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够增加胃部的...

减肥可以吃煮玉米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以适量吃煮玉米。玉米属于粗粮，其内含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有...

每天吃玉米能不能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天吃玉米在一定程度上是有助于减肥的。玉米属于粗粮，富含膳食纤维，能提供较强的饱...

吃玉米能不能减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃玉米在一定程度上是有助于减肥的。玉米是一种营养较为丰富的天然食品，其富含膳食纤...

减肥能吃玉米吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃玉米的。玉米是一种营养较为丰富的天然食品，对于减肥人士来说是很不...

减肥可以吃玉米油吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以吃玉米油，但不建议多吃。玉米油，又叫玉米胚芽油，是从玉米胚芽中提炼出的油...

吃玉米能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般来说，吃玉米较吃米饭馒头等其他主食相比来说，是可以帮助减肥的。减肥需要使自己...