午餐吃粥容易发胖吗

不吃早餐能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人比较关心的话题，尤其是女性，我们也都知道减肥需要控制饮食，因此就有一...

不吃早饭容易发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃早饭容易发胖。当错过早餐时，身体会进入一种饥饿状态，新陈代谢会相对减慢。在午...

吃饼容易发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饼是否容易发胖取决于多种因素，不能一概而论，但总体来说，如果过量食用是比较容易...

一天中什么时候吃饭不容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天中早餐和午餐正常吃不容易发胖，尤其是早餐。早餐是新陈代谢的启动器。经过一夜的...

甜粥和咸粥哪个容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

甜粥和咸粥哪个容易发胖不能一概而论，取决于多种因素，但总体来说如果配料相同且过量...

一天中什么时候吃饭不容易发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一天中早餐适量吃、午餐正常吃、晚餐少吃且早吃不容易发胖。早餐是一天中开启新陈代谢...

喝粥是不是很容易发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝粥并不一定会很容易发胖。粥一般是由大米、小米等谷物熬煮而成，本身热量并不高。而...

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，吃饭比喝粥更容易发胖，但这也取决于多种因素。从热量角度来看，米饭的热量...

粥与稀饭比哪个容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，如果粥和稀饭的食材相同且烹饪方式简单，两者在导致发胖方面没有太大差异。...

午餐吃饱了会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午餐吃饱不一定会发胖。午餐在一天的饮食中起着承上启下的重要作用。如果选择的是健康...