中耳炎需要注意保持耳部干燥、避免用力擤鼻、及时治疗上呼吸道感染、遵医嘱使用药物、避免游泳或潜水。具体分析如下：
1.保持耳部干燥：中耳炎期间耳道潮湿可能加重炎症或引发感染，洗头洗澡时可用棉球轻轻堵住外耳道避免进水，避免使用耳塞或耳机。潮湿环境容易滋生细菌，加重病情，必要时可用吹风机低温档保持耳部干燥但注意保持安全距离。
2.避免用力擤鼻：擤鼻时用力过猛可能导致鼻腔压力骤增，使病菌通过咽鼓管进入中耳加重感染。正确方法是单侧鼻孔轻轻擤出分泌物，避免同时捏住双侧鼻孔用力。感冒或鼻塞时可使用生理盐水冲洗鼻腔减少分泌物堆积。
3.及时治疗上呼吸道感染：鼻炎、咽炎等上呼吸道疾病可能引发或加重中耳炎，出现鼻塞、咽痛等症状应尽早干预。拖延治疗可能导致炎症扩散至中耳，儿童因咽鼓管较短更需注意，必要时在医生指导下使用缓解充血的药物。
4.遵医嘱使用药物：中耳炎治疗需根据类型选用抗生素、滴耳液或口服药，不可自行增减药量或停药。化脓性中耳炎需彻底清除分泌物后再用药，过敏体质者需提前告知医生避免药物不良反应。
5.避免游泳或潜水：水压变化可能使污水进入中耳导致感染恶化，急性期应暂停水上活动。慢性中耳炎患者即使康复后游泳也应佩戴专业耳塞，潜水等高压环境活动需谨慎评估耳部状况。
中耳炎患者需保证充足休息以增强抵抗力，饮食宜清淡避免辛辣刺激食物。避免长时间处于噪音环境，防止耳膜受刺激。定期复查确保炎症完全消退，儿童患者需监测听力发育情况。出现耳痛加剧、高热或眩晕等症状应立即就医。
