感冒喝生姜水有效果吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喝生姜水是有一定效果的。

生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。对于风寒感冒而言，喝生姜水效果较为明显。当人体感染风寒之邪后，会出现怕冷、流清涕、鼻塞、咳嗽咳痰痰液清稀色白等症状。生姜水能够促使身体发汗，通过汗液的排出，使寒邪从体表发散出去，从而缓解感冒症状。从现代医学角度来看，生姜中含有姜辣素等成分，这些成分可以促进血液循环，使身体产生温热感，有助于增强身体的抵抗力来对抗感冒病菌。同时，生姜水还可以缓解感冒引起的恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

不过，生姜水并非对所有类型的感冒都有效。如果是风热感冒，其症状表现为发热比较明显、流黄涕、咽喉肿痛等，喝生姜水可能会加重体内的热邪，导致症状恶化。而且，生姜水只能作为一种辅助的缓解感冒症状的方法，如果感冒症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽等，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗，不能单纯依赖生姜水来治愈感冒。

2024-11-12 浏览 1

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