感冒了喝红糖生姜水有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了喝红糖生姜水有用。

红糖生姜水对于感冒有一定的缓解作用。从中医的角度来看，生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。当人体感染风寒之邪而患感冒时，生姜可以促使身体出汗，从而帮助驱散寒邪。而红糖性温、味甘，能够益气养血、健脾暖胃、祛风散寒，可以为身体补充能量，并且在一定程度上增强生姜的驱寒效果。对于风寒感冒初期的症状，如怕冷、轻度发热、流清涕、鼻塞等，喝红糖生姜水可以起到改善症状的作用。

红糖生姜水还具有一定的保健作用。可以促进血液循环，在感冒时有助于缓解身体的不适。而且，这种饮品相对比较温和，适合大多数人饮用。不过，红糖生姜水并非对所有类型的感冒都有效。如果是风热感冒，其症状表现为发热比较严重、咽喉肿痛、流黄涕等，喝红糖生姜水可能会加重体内的热邪，不利于病情的恢复。同时，如果感冒症状较为严重，如高热不退、咳嗽剧烈等，不能仅仅依靠红糖生姜水来治疗，还需要及时就医，采用合适的药物等治疗手段。

2024-11-12 浏览 1

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