踝关节疾病的常见症状包括疼痛肿胀、活动受限、关节僵硬、皮肤发红发热、行走困难。具体分析如下：
1.疼痛肿胀：踝关节疾病常伴随局部疼痛和肿胀，疼痛可能呈持续性或间歇性，活动后加重。肿胀多因关节内积液或周围软组织炎症导致，触诊时有明显压痛，严重时可见关节轮廓变形。
2.活动受限：踝关节活动范围减小，表现为背屈或跖屈困难，上下楼梯或蹲起动作受限。关节稳定性下降可能导致活动时出现卡顿感，长期受限可能引发肌肉萎缩。
3.关节僵硬：晨起或久坐后关节僵硬明显，活动后稍缓解。僵硬感多与滑膜增生、软骨磨损有关，严重时关节发出摩擦音，影响日常动作如穿鞋袜。
4.皮肤发红发热：局部皮肤温度升高并泛红，提示可能存在急性炎症或感染。红肿区域通常伴随紧绷感，触摸时有波动感可能提示脓肿形成。
5.行走困难：步态异常如跛行，因疼痛或关节变形导致负重能力下降。长期行走困难可能引发代偿性姿势，进而加重腰椎或膝关节负担。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或热敷加重炎症。日常减少剧烈运动，选择平底鞋支撑足弓，控制体重以降低关节负荷。康复期可在医生指导下进行低强度锻炼，如水中行走或踝泵运动。
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