网球肘炎可以通过适当的治疗和康复措施得到有效缓解，许多患者在经过一段时间的治疗后能够恢复正常的生活和运动功能。根治的可能性因个体差异而异，部分患者可能会经历反复发作，因此预防和管理至关重要。
网球肘炎通常是由于肘部外侧肌腱的过度使用或损伤引起的，常见于频繁进行手臂运动的人群，如网球爱好者、工人或其他需要重复手臂动作的职业。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和在某些情况下的手术干预。物理治疗通常是首选，旨在增强肘部周围肌肉的力量和灵活性，减少疼痛和炎症。药物方面，非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和肿胀，而局部注射类固醇也可能在短期内提供缓解。对于症状持续不缓解的患者，手术可能成为最后的选择，通过修复受损的肌腱来改善功能。除了这些治疗方法，适当的休息和避免重复性动作也是康复过程中不可或缺的部分。
在治疗过程中，保持良好的生活习惯和适度的运动非常重要。过度使用受伤部位可能导致病情加重，因此在恢复期间应避免高强度的运动。注意保持正确的运动姿势和技巧，能够有效降低再次受伤的风险。定期进行适当的热身和拉伸，增强肌肉的柔韧性和力量，有助于预防未来的伤害。对于已经经历过网球肘炎的患者，定期进行康复训练和适度的锻炼是维持肘部健康的关键。保持良好的心理状态也很重要，积极的心态有助于更快地恢复。通过科学的治疗和合理的生活方式，网球肘炎的症状可以得到有效控制，许多患者能够恢复到正常的生活和运动状态。
