减肥可以吃果仁吗

吃西红柿可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每个人都希望自己可以拥有一个完美的身材，但是不可能每个人都是完美的，对于一些比较...

减肥可以吃核桃仁吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以吃核桃仁。核桃仁是一种营养非常丰富的坚果，含有亚油酸、油酸等，而且含有丰...

减肥可以吃核桃仁吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃核桃仁。核桃仁是一种营养较为丰富的坚果，虽然其含有一定的脂肪，...

减肥可以吃杏仁吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃杏仁。杏仁是一种营养较为丰富的坚果，含有蛋白质、膳食纤维、健康...

减肥可以吃麦仁吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

吃麦仁能起到辅助减肥的作用。如果吃麦仁时控制总热量摄入，以及配合适当运动，能达到...

吃海带可以减肥吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，人们的衣服越穿越少了，有些女性为了在夏季的时候能够凸显自己的身材，会疯狂...

晚餐只吃水果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人都希望有一个比较苗条的身材，因此减肥是很多人都在讨论的问题，而减肥的方法...

减肥期间吃苹果可以吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

提起减肥，我们就会想到跑步、做运动、吃减肥餐等减肥的方法。对于减肥的人来说，减肥...

晚上吃苹果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道，吃苹果可以减肥，这是因为苹果中所富含的一些物质可以促进人体的消化以及...

便秘能吃果仁吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘可以适量吃果仁。果仁中含有丰富的油脂、膳食纤维等成分。油脂能够润滑肠道，有助...