减肥可以吃杏仁吗

新鲜杏仁可以吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

炒杏仁作为我国比较热销的干果类食品，不仅含有大量的蛋白质成分，还有着润肺止咳的功...

吃西红柿可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每个人都希望自己可以拥有一个完美的身材，但是不可能每个人都是完美的，对于一些比较...

减肥可以吃核桃仁吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以吃核桃仁。核桃仁是一种营养非常丰富的坚果，含有亚油酸、油酸等，而且含有丰...

杏仁可以生吃吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

杏仁作为一种坚果，它的营养非常丰富，但是在我们的日常生活中所见到的杏仁一般都是经...

吃杏仁会中毒吗

张桐茂 主任医师  天津医科大学第二医院

现在的人，在吃东西方面会更加注重营养，总是希望能够从食品上获取足够的营养。有人说...

减肥可以吃麦仁吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

吃麦仁能起到辅助减肥的作用。如果吃麦仁时控制总热量摄入，以及配合适当运动，能达到...

吃海带可以减肥吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，人们的衣服越穿越少了，有些女性为了在夏季的时候能够凸显自己的身材，会疯狂...

减肥可以吃果仁吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃果仁。果仁是一种营养较为丰富的食物，虽然其含有一定的脂肪，但也...

减肥期间吃杏仁会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间适量吃杏仁一般不会胖，反而可能对减肥有一定益处。杏仁是一种营养较为丰富的...

孕妇可以吃杏仁吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃杏仁。杏仁是一种营养较为丰富的坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生...