新冠转阴后总睡不着怎么办

新冠是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染转阴后总睡不着，没有临床症状时，主要是进行一般治疗，伴有咳嗽痰多等症状时，应当对症用药治疗。

新型冠状病毒感染转阴以后，睡眠质量不佳，没有其他临床症状，主要是进行一般治疗，主要是加强日常护理，调整心态，改善睡眠环境，避免光线过强。在睡觉前停止使用手机和电脑等电子设备，不要饮用咖啡和浓茶等饮品，在睡前可以使用热水泡脚或听舒缓的音乐，有助于促进睡眠。

在转阴以后当出现了咳嗽痰多等症状时，在夜间咳嗽较明显，可能会影响到正常的睡眠。确诊以后，可遵医嘱应用止咳祛痰的药物对症治疗，例如急支糖浆、肺力咳合剂、清肺抑火丸等，改善临床症状，症状减轻以后，睡眠质量可能会逐渐改善。

长时间睡眠质量不佳，影响到了正常工作以及生活，建议就医检查，明确具体原因，进行针对性治疗。

2023-03-07 浏览 13

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