得了风湿性关节炎久治不愈该怎么办

得了风湿性关节炎久治不愈可尝试调整治疗方案、寻求中医辅助、加强康复锻炼、注重生活护理、保持积极心态。具体分析如下：

1.调整治疗方案：如果风湿性关节炎久治不愈，可能是当前的治疗方案不适合。应重新评估病情，考虑更换药物或调整药物剂量。例如，对于病情较为严重的患者，可能需要从单一的非甾体抗炎药转换为生物制剂等更有效的药物。同时，要确保治疗的规范性，严格按照医嘱按时服药，避免自行停药或换药，有助于提高治疗效果并控制病情发展。

2.寻求中医辅助：中医在风湿性关节炎的治疗中有一定优势。中医的针灸、推拿等疗法可以改善关节局部的血液循环，减轻疼痛和肿胀。中药调理也能从整体上调节身体的机能，增强免疫力。例如，一些中药方剂具有祛风除湿、通络止痛的功效。但在寻求中医治疗时，要选择正规的中医医疗机构，确保治疗的安全性和有效性。

3.加强康复锻炼：适当的康复锻炼对于改善关节功能至关重要。长期不活动会导致关节僵硬和肌肉萎缩，加重病情。患者可根据自身情况选择合适的运动，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。例如，简单的屈伸关节运动可以保持关节的灵活性，散步、游泳等低强度运动有助于增强肌肉力量，减轻关节负担，但要注意运动强度和频率，避免过度劳累。

4.注重生活护理：生活中的护理对病情有很大影响。要注意关节保暖，寒冷潮湿的环境会加重关节疼痛。在饮食方面，应多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素等，以增强身体抵抗力。同时，要保证充足的休息，避免关节过度使用。例如，在寒冷天气外出时，可佩戴护膝、护腕等保暖用品，居住环境要保持干燥通风。

5.保持积极心态：心理状态对疾病的恢复也有影响。长期患病且久治不愈容易使患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪可能会进一步影响身体的免疫功能。患者应积极调整心态，保持乐观向上的态度，可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来缓解心理压力，有助于提高身体对疾病的抵抗能力。

在整个应对风湿性关节炎久治不愈的过程中，患者要定期复查，与医生保持密切沟通，及时反馈治疗过程中的各种情况，以便医生能根据实际情况调整治疗策略。同时，要避免听信一些没有科学依据的民间偏方，以免延误病情或对身体造成不良影响。