宫腔镜检查后需注意休息避免剧烈运动、保持外阴清洁预防感染、两周内禁止性生活及盆浴、观察阴道出血情况及时就医、遵医嘱用药定期复查。具体分析如下：
1.休息避免剧烈运动：宫腔镜检查属于侵入性操作，术后身体需要时间恢复。过度活动可能导致盆腔充血，增加出血风险。建议卧床休息1-2天，一周内避免提重物或高强度运动，以促进子宫内膜修复。
2.保持外阴清洁预防感染：术后宫颈口处于开放状态，细菌易侵入宫腔。每日用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾，避免使用刺激性洗液。若出现发热、分泌物异味等症状，需警惕感染。
3.两周内禁止性生活及盆浴：性生活和盆浴可能将病原体带入宫腔，引发上行感染。术后子宫内膜存在创面，过早接触可能导致出血加重或炎症扩散。
4.观察阴道出血情况及时就医：术后少量出血属正常现象，通常持续3-5天。若出血量超过月经量、持续超过一周或伴随血块、腹痛，需警惕子宫穿孔或感染，应立即就诊。
5.遵医嘱用药定期复查：术后可能需服用抗生素或止血药物，不可自行停药。根据医生建议复查超声，确认宫腔恢复情况，尤其是有生育需求者需评估内膜修复状态。
宫腔镜术后恢复与个人体质及操作复杂度相关，需结合具体病情调整护理措施。严格遵循医嘱可降低并发症风险，促进身体尽快康复。
