肩周炎的症状表现主要有肩部持续疼痛且夜间加重、肩关节活动受限尤其是外展和上举困难、局部肌肉萎缩伴随力量减弱、肩周压痛明显且位置固定、寒冷或劳累后症状加剧。具体分析如下：
1.肩部持续疼痛且夜间加重：疼痛多始于肩部前侧或外侧，呈钝痛或刀割样，初期为间歇性，逐渐发展为持续性。夜间疼痛尤为明显，常因翻身或压迫患侧而惊醒，影响睡眠。疼痛可能向颈部或上臂放射，但不超过肘关节。随着病情发展，疼痛范围可能扩大至整个肩部。
2.肩关节活动受限尤其是外展和上举困难：早期表现为梳头、穿衣等动作不便，后期关节囊粘连加重，主动与被动活动均受限。典型表现为外展时需耸肩代偿，上举角度小于90度。严重时无法完成背后系扣、摸对侧肩胛骨等动作，关节僵硬呈冻结状态。
3.局部肌肉萎缩伴随力量减弱：长期活动减少导致三角肌、冈上肌等萎缩，表现为肩部轮廓变平、肌肉体积缩小。肌力测试显示抗阻力外展或前屈力量下降，但无神经损伤表现。肌肉萎缩与疼痛和活动受限形成恶性循环，进一步加重功能障碍。
4.肩周压痛明显且位置固定：压痛点多位于喙突、肩峰下或肱二头肌长头肌腱处，按压时疼痛剧烈且定位清晰。部分患者可触及条索状硬结或肿胀，关节腔内可能有少量积液。压痛程度与病情进展相关，急性期触痛更为敏感。
5.寒冷或劳累后症状加剧：受凉后血管收缩导致局部缺血，乳酸堆积引发疼痛加重。过度活动如提重物、长时间抬手等会加剧炎症反应，休息后稍缓解。部分患者天气变化前出现预感症状，湿度增加时不适感更显著。
日常需避免肩部受凉，睡眠时选择患侧不受压的体位。急性期减少负重活动，但需在无痛范围内适度牵拉防止粘连。疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木需及时就医，排除颈椎病或肩袖损伤。康复训练应循序渐进，不可强行突破关节活动度。
