鼻炎和咽炎的诊治需结合症状与检查结果、药物治疗缓解炎症、局部物理治疗改善症状、调整生活习惯减少刺激、严重时考虑手术干预。具体分析如下：
1.结合症状与检查结果：鼻炎和咽炎的诊断需通过详细询问病史及体格检查，鼻炎常见鼻塞、流涕、喷嚏，咽炎以咽痛、异物感为主。必要时进行鼻内镜或喉镜检查，明确黏膜充血、水肿等病变程度，排除其他疾病。
2.药物治疗缓解炎症：鼻炎可选用鼻喷激素减轻黏膜肿胀，口服抗组胺药控制过敏反应。咽炎常用含片或喷雾剂缓解疼痛，细菌感染时需使用抗生素。中药如金银花、胖大海也有辅助效果，需在医生指导下使用。
3.局部物理治疗改善症状：鼻腔冲洗可清除分泌物，缓解鼻塞。咽炎患者可用温盐水漱口减轻炎症，超声雾化吸入药物直接作用于病灶，促进黏膜修复。
4.调整生活习惯减少刺激：避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，保持室内湿度适宜。饮食清淡，忌辛辣、过冷过热食物。规律作息，增强免疫力，减少复发。
5.严重时考虑手术干预：慢性鼻炎伴鼻息肉或鼻中隔偏曲影响通气时，需手术矫正。咽炎若引发腺样体肥大或长期不愈，可能需切除病灶，但手术非首选。
诊治过程中需严格遵循医嘱，避免自行用药或中断治疗。定期复查评估疗效，出现新症状及时就医。保持良好心态，有助于疾病恢复。
