诺如病毒吃稀饭

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以吃稀饭。

稀饭是一种比较清淡、容易消化的食物。诺如病毒感染后，患者通常会出现呕吐、腹泻等胃肠道症状，此时肠胃功能较为脆弱。稀饭主要由大米熬制而成，大米经过熬煮后变得软糯，对肠胃的负担小。它富含碳水化合物，可以为患者补充身体因呕吐、腹泻而流失的能量。而且，稀饭还能提供一定的水分，有助于缓解因腹泻导致的身体脱水状况。同时，它的清淡口味也不会刺激肠胃，不会加重恶心、呕吐等不适症状。

在诺如病毒感染吃稀饭时也有一些需要注意的地方。首先，稀饭不要煮得过于浓稠，以免增加消化难度。其次，不要在稀饭中添加过多油腻的食材，像肉类等尽量避免，也不要加太多糖，以免加重肠胃不适。如果患者食欲不佳，可以少量多次进食稀饭，不要强迫一次性吃太多。另外，要确保稀饭的卫生，食材要清洗干净，煮制过程要充分，防止因食物不洁而加重病情。

2024-12-20 浏览 16

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