玉米饭减肥吗

玉米代替晚饭能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃少量的煮玉米代替晚饭，具有一定的减肥作用。因为煮玉米是以玉米籽的形式摄入到...

玉米糊糊减肥能吃吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥的人群可以适当吃玉米糊糊，但不能过量食用。减肥的人群，虽然需要限制能量的摄入...

糯米玉米减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糯米玉米少量吃，减少其他高热量主食，是有助于减肥的；如果过量食用或者主食外用糯米...

玉米能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

玉米可以在一定程度上辅助减肥。玉米是一种营养较为丰富的天然食品，其富含膳食纤维，...

减肥能吃玉米吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃玉米的。玉米是一种营养较为丰富的天然食品，对于减肥人士来说是很不...

晚上减肥可以吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上减肥期间可以适量吃米饭。米饭是日常主食的重要组成部分，其主要成分是碳水化合物...

玉米饭减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

玉米饭可以减肥。因为玉米属于粗纤维食物，刺激肠道蠕动，排出毒素垃圾。再者，热量含...

吃玉米能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般来说，吃玉米较吃米饭馒头等其他主食相比来说，是可以帮助减肥的。减肥需要使自己...

水果玉米适合减肥人吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

玉米等粗粮类食品一直都是减肥人群比较钟情的食品类型，那么是不是所有的玉米都适合减...

玉米代替晚饭能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

玉米代替晚饭有可能帮助减肥，但效果因人而异。玉米是一种相对低热量且富含膳食纤维的...