憋尿容易得尿路感染吗

长时间憋尿确实会增加尿路感染的风险。尿液滞留会导致细菌在膀胱内繁殖,削弱尿道的自然冲洗作用,从而更容易引发感染。

尿路感染通常由细菌侵入尿道引起,而憋尿会延长细菌在尿路停留的时间。膀胱长时间充盈可能使膀胱壁过度拉伸,降低其防御能力。尿液滞留还可能引起尿液反流,将细菌带入肾脏,增加上尿路感染的风险。女性由于尿道较短,憋尿后感染概率更高。频繁憋尿还可能引发膀胱炎、肾盂肾炎等更严重的泌尿系统疾病。

为减少尿路感染风险,应避免长时间憋尿,及时排尿以冲刷尿道。保持充足的水分摄入有助于稀释尿液,减少细菌滋生。注意个人卫生,尤其是排尿后正确清洁,可降低细菌感染机会。出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状时,应及时就医,避免延误治疗。日常避免久坐、穿紧身裤等可能压迫泌尿系统的行为,也有助于预防感染。

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2025-07-23 浏览 9
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