乳房肿块的治疗方法包括手术切除、药物治疗、中医调理、放射治疗、定期观察。具体分析如下：
1.手术切除：手术是治疗乳房肿块的常见方式，适用于良性肿瘤或恶性肿瘤。根据肿块性质选择局部切除或全乳切除，术后需结合病理检查确定后续方案。手术能有效去除病灶，但可能存在疤痕或术后感染风险，需严格遵循医嘱护理。
2.药物治疗：针对激素依赖性肿块可采用中药或西药调节内分泌，例如使用疏肝理气类中药或抗雌激素药物。药物治疗需长期坚持并定期复查，避免自行调整剂量导致疗效不佳或副作用加重。
3.中医调理：通过针灸、推拿或内服汤药改善气血瘀滞，缓解肿块伴随的胀痛或不适。中医强调个体化方案，需辨证施治并结合饮食调节，疗程较长但副作用较少。
4.放射治疗：多用于恶性肿瘤术后辅助治疗，通过高能射线杀灭残留癌细胞。放射治疗需精确规划照射范围，可能引起皮肤灼伤或疲劳，需配合营养支持减轻反应。
5.定期观察：体积较小且性质未明的良性肿块可暂不处理，通过超声或触诊动态监测变化。观察期间需保持规律作息，避免外力挤压或情绪波动刺激肿块增长。
治疗期间需保持心态平和，避免过度焦虑影响恢复。饮食宜清淡，减少高脂肪食物摄入。严格遵医嘱复查，发现异常及时就医。不可轻信偏方或自行用药，以免延误病情。
