气血不足常见症状有头晕目眩、面色苍白或萎黄、心悸气短、疲乏无力、月经不调。具体分析如下：
1.头晕目眩：气血不足导致脑部供血不足，引发头晕目眩症状。脑为髓海，依赖气血滋养，气血亏虚时清阳不升，头部失养，出现持续性或阵发性眩晕，伴随视物模糊或站立不稳。长期气血不足可能加重症状，影响日常活动，需结合舌脉诊断，舌淡脉细弱为典型表现。
2.面色苍白或萎黄：气血不足使面部失去濡润光泽。心主血脉其华在面，气血充盈则面色红润，气血虚弱时面色呈现苍白或萎黄，缺乏血色，皮肤干燥无华。观察唇甲颜色可辅助判断，唇色淡白、指甲泛白均为气血不足体征，需与贫血等病症鉴别。
3.心悸气短：气血不足导致心失所养引发心悸。心主血脉依赖气血运行，气血亏虚时心脏搏动无力，出现心慌、胸闷、气短，活动后加重。夜间平卧可能症状明显，伴随自汗或失眠，脉象细弱或结代，需结合心电图排除器质性病变。
4.疲乏无力：气血不足使肌肉筋脉失于濡养。脾主四肢肌肉，气血生化不足时肢体倦怠，表现为持续乏力，稍劳即累，休息后难以缓解。伴随食欲减退、肢体酸软，舌体胖大边有齿痕，脉沉细无力，需与湿邪困脾鉴别。
5.月经不调：气血不足影响冲任二脉导致月经异常。女性以血为本，气血亏虚时经量减少、色淡质稀，周期延长或闭经，伴随经期头晕、小腹空坠感。非经期可能出现白带清稀量多，脉细弱舌淡，需结合激素水平综合判断。
气血不足症状需整体辨证，结合四诊合参明确虚实。长期气血亏虚可能累及五脏功能，形成虚劳证候，需及早干预调理。
