手腕扭伤自己能好吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

手腕扭伤后部分情况下是有可能自己好的。

手腕扭伤后如果损伤程度较轻，比如只是轻微的软组织拉伤，在经过适当休息、避免手腕进一步活动、早期冷敷后期热敷等处理后，通常是可以逐渐自行恢复的。因为人体自身具有一定的修复能力，轻度损伤可以通过自身的调节机制来促进组织的愈合和恢复。

这并不意味着所有手腕扭伤都可以完全依赖其自行好转而不采取任何措施。如果扭伤比较严重，出现了较明显的肿胀、疼痛、活动受限，甚至伴有局部畸形等情况，自行恢复可能会比较困难，而且恢复时间可能会很长，还可能遗留一些后遗症，如慢性疼痛、关节不稳定等。在这种情况下，就需要及时就医，进行详细的检查和评估，如X光等，以明确损伤的具体情况。医生可能会根据病情给予相应的治疗，如固定、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等，来帮助手腕更好地恢复。即使是轻度扭伤，在恢复过程中也需要密切观察症状是否有加重或持续不缓解等异常情况，一旦出现异常也应及时就医。同时，在恢复期间要注意保护手腕，避免过早、过度使用手腕，以免加重损伤或影响恢复进程。手腕扭伤后是否能自己好不能一概而论，需要根据具体情况来判断，必要时应寻求专业医生的帮助。

2024-10-13 浏览 31

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