鼻炎可采用药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症，减充血剂用于短期缓解鼻塞，但长期使用可能引起药物性鼻炎。需在医生指导下合理用药，避免自行调整剂量或滥用药物。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜肿胀。冲洗频率一般为每日1-2次，操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持有助于改善鼻腔环境，但急性中耳炎或鼻腔严重阻塞者慎用。
3.物理治疗：包括热蒸汽吸入、红外线照射等方法。热蒸汽可湿润鼻腔，缓解干燥和充血；红外线照射能促进局部血液循环，减轻炎症。操作时需控制温度和时间，避免烫伤或过度刺激。适用于慢性鼻炎或鼻窦炎辅助治疗，但急性感染期不宜使用。
4.手术治疗：适用于药物无效或结构异常的鼻炎患者，如下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等。手术方式包括下鼻甲部分切除、鼻中隔矫正等，可改善通气功能。术后需定期复查，避免感染和粘连。手术风险较低，但需严格评估适应症，非必要不推荐。
5.中医调理：中医认为鼻炎与肺脾功能失调有关，常用方剂如辛夷清肺饮、玉屏风散等，可配合针灸、艾灸疗法。治疗需辨证施治，避免盲目用药。调理周期较长，需结合饮食起居调整，如忌食生冷辛辣。
治疗期间应避免接触过敏原，保持室内空气流通，饮食清淡，规律作息。擤鼻涕时动作轻柔，避免用力过猛。若症状持续加重或伴随发热、头痛，需及时就医。
