孕35周胃酸烧心怎么办

孕35周胃酸烧心，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法进行处理。

1.调整饮食。在日常生活当中应尽量避免进食刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，此类食物在进食之后很容易对胃部造成刺激，使胃酸分泌过多，产生孕35周胃酸烧心的现象。平时应尽量以清淡且营养丰富的食物为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，但要注意避免一次性进食量过多。

2.适当运动。如果进食的食物长时间堆积在胃肠道内，也容易对胃部造成刺激，使胃部分泌较多的胃酸。此时可以在家人的陪伴下适当的进行简单的运动，如散步，通过散步能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化，缓解孕35周胃酸烧心的现象。

3.药物治疗。孕35周胃酸烧心，如果症状比较明显，且伴随肠胃功能紊乱时，可以在医生指导下给予益生菌调理肠道菌群，还可适当的吃消食片，帮助胃肠道消化。

2024-01-21 浏览 75

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