蹲久了站起来膝盖痛怎么回事

蹲久了站起来膝盖痛的情况，考虑和过度疲劳、关节软骨损伤、半月板损伤等因素有关。

1.过度疲劳：部分患者可能会因为工作原因，所以需要长时间久蹲，而这类患者可能会因为蹲时间过久，会对膝盖造成过度伸展，在站立之后可能会有膝盖疼痛的症状，这属于常见的表现，多休息之后可以缓解。

2.关节软骨损伤：通常是指创伤、关节液营养供应等问题，从而造成关节处的透明软骨出现受损，这类患者很容易出现关节疼痛肿胀的现象，情况严重还会有活动受限，主要和急性损失、慢性创伤、关节脱位、先天性发育异常、退行性关节疾病有关，确诊后应该要多休息，同时可以给予冰敷的方式缓解。

3.半月板损伤：一般是指半月板完整性和连续性受到了破坏，可能是由于膝关节扭转等间接暴力外伤所引起，也可能和长期负重、损伤有关，急性期时需要停止活动原地休息，必要时可以配合医生进行手术干预。

2022-01-23 浏览 291

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