感冒能喝蜂蜜水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒能喝蜂蜜水。

蜂蜜水对感冒有一定的益处。从营养成分来看，蜂蜜含有多种维生素，如维生素C、维生素B族等，这些维生素有助于增强身体的免疫力，在感冒期间，身体的免疫系统处于战斗状态，需要更多的营养支持来对抗病毒或细菌，蜂蜜中的营养成分可以起到一定的补充作用。而且蜂蜜具有润肺止咳的功效，感冒常常伴随着咳嗽症状，尤其是干咳或者咳嗽伴有少量痰液时，蜂蜜水可以在一定程度上缓解咽喉部的不适，减轻咳嗽的频率和程度。喝蜂蜜水还能够补充身体因发热、出汗等流失的水分，有助于维持身体的正常代谢。

从中医的角度来说，蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、大肠经。在感冒时，人体的肺脏功能可能受到影响，蜂蜜对肺脏有一定的滋养作用。同时，蜂蜜水比较温和，容易被人体接受，无论是风寒感冒还是风热感冒患者，都可以适量饮用。不过，如果感冒症状比较严重，不能仅仅依靠喝蜂蜜水来治疗，还需要结合药物治疗、充足的休息等多种方式来促进身体的康复。

2024-11-12 浏览 1

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