肩周炎症状是什么

肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、肩部僵硬、肌肉萎缩、怕冷。具体分析如下：

1.肩部疼痛：肩周炎最明显的症状就是肩部疼痛，疼痛可为阵发性或持续性。起初疼痛可能较轻，随着病情发展会逐渐加重，疼痛可向颈部、上肢扩散。在夜间疼痛往往会加剧，严重影响患者的睡眠质量。是因为炎症刺激了肩部周围的神经末梢，并且在夜间人体处于安静状态，对疼痛的敏感性相对更高。

2.活动受限：肩部活动受限是肩周炎的一个重要特征。患者在进行外展、上举、内旋、外旋等动作时会受到明显限制。例如，抬手去拿高处的东西或者向后背伸手时会感到困难。这是由于肩部关节周围的组织发生炎症、粘连，使得关节的活动范围减小。

3.肩部僵硬：肩部会有僵硬感，活动时这种僵硬感更为明显。患者常常感觉肩部像是被冻结住一样，活动起来不灵活。是因为肩部的肌肉、肌腱、滑囊等组织在炎症的作用下，弹性降低，关节之间的协调性变差。

4.肌肉萎缩：如果肩周炎长期得不到有效治疗，肩部周围的肌肉可能会出现萎缩现象。主要是三角肌等肩部肌肉，肌肉萎缩会导致肩部力量减弱，进一步影响肩部的正常功能。是因为肌肉长期缺乏运动，营养供应不足，逐渐发生萎缩。

5.怕冷：肩周炎患者肩部通常比较怕冷。即使在温度适宜的环境中，肩部也可能会有发凉的感觉。当肩部受到寒冷刺激时，疼痛和僵硬等症状会加重。是因为寒冷会使肩部的血管收缩，血液循环不畅，从而加重炎症反应。

在日常生活中，要避免肩部过度劳累，避免长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作等。同时，要注意肩部保暖，避免肩部受寒。适当进行肩部的功能锻炼，有助于预防和缓解肩周炎症状。