吃凉拌白菜可以减肥吗

减肥可以吃辣白菜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常可以适量吃辣白菜。辣白菜是一种常见的韩式泡菜，在减肥期间适量食用是有...

吃凉拌苦瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃凉拌苦瓜在一定程度上对减肥有帮助。苦瓜本身是一种低热量、高膳食纤维的蔬菜。其中...

减肥可以吃白菜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥可以吃白菜。白菜是一种非常适合在减肥期间食用的蔬菜。首先，白菜的热量很低，每...

吃凉拌菜可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃凉拌菜在一定程度上可以有助于减肥。凉拌菜通常热量相对较低，富含膳食纤维等营养成...

晚间吃凉拌木耳减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚间吃凉拌木耳有一定的减肥作用。木耳本身是一种低卡且富含多种营养物质的食材。在晚...

吃凉拌紫甘蓝可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌紫甘蓝有助于减肥。紫甘蓝是一种低热量、高纤维的蔬菜。凉拌紫甘蓝的烹饪方式简...

晚间吃凉拌木耳减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚间吃凉拌木耳是有一定减肥功效，凉拌木耳中含有丰富的微量元素、纤维素、胶原蛋白等...

减肥可以吃辣白菜吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥尽量不要吃辣白菜或少量吃辣白菜。在减肥期间一般饮食摄入比较少，这个时候胃肠功...

泡菜可以放很久凉拌菜隔夜可以吃吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

泡菜是一种经过特殊腌制制成的一种菜，基本上可以放很久都可以食用。而凉拌菜是直接将...

吃凉拌莴笋可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌莴笋对减肥有一定的帮助。莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜。凉拌莴笋的烹饪方式...