孕妇不要空腹喝蜂蜜水

很多人都喜欢喝蜂蜜水,蜂蜜水中也有丰富的营养,孕妇在肠胃不舒服的时候也可以喝蜂蜜水进行缓解,但千万不要空腹饮用。

在孕妇出现肠胃不适症状的时候,喝蜂蜜水对于是有一些治疗效果的。蜂蜜属于碱性食物,其中含有丰富的维生素、氨基酸、无机盐等能够达到提升肠胃功能、润滑肠道、促进食物消化的作用,不仅能有效缓解不适,还可以缓解孕期便秘的症状。但是千万不可以空腹饮用蜂蜜水,蜂蜜中含有的葡萄糖,在胃中会转化成胃酸,从而导致胃酸过多,反而会加重肠胃的病情。

由于孕期身体激素发生改变,容易导致肠胃消化功能下降,引起肠胃不适。建议孕妈妈在饮食上,要以清淡易吸收消化为主,多喝养胃粥,尽量避免吃一些辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激肠胃,加重病情。

2020-08-12 浏览 290
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