腰椎间盘突出的症状包括腰部疼痛并向下肢放射、下肢麻木或无力、活动受限、马尾神经受压导致大小便功能障碍、姿势异常或跛行。具体分析如下：
1.腰部疼痛并向下肢放射：腰椎间盘突出最常见的症状是腰部持续性钝痛或锐痛，疼痛可能沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部。疼痛在咳嗽、打喷嚏或久坐时加重，平卧休息可能缓解。
2.下肢麻木或无力：突出的椎间盘压迫神经根可能导致下肢感觉异常，如麻木、刺痛或蚁走感。严重时可能出现肌肉力量下降，表现为足背屈或跖屈无力，影响行走稳定性。
3.活动受限：患者常因疼痛和肌肉痉挛导致腰部活动范围减小，前屈、后伸或侧弯动作受限。长时间站立或行走可能加重症状，部分患者需扶腰或借助外力支撑。
4.马尾神经受压导致大小便功能障碍：严重腰椎间盘突出可能压迫马尾神经，引发会阴部麻木、排尿无力或尿潴留，甚至大便失禁。此类情况需紧急处理，避免不可逆损伤。
5.姿势异常或跛行：为减轻神经压迫，患者可能采取代偿性姿势，如脊柱侧凸或躯干前倾。行走时因疼痛或肌力不足出现跛行，步态不稳且易疲劳。
出现上述症状应及时就医，避免自行推拿或过度运动。诊断需结合影像学检查，治疗方式包括药物、理疗或手术。日常注意保持正确坐姿，避免负重和久坐，加强腰背肌锻炼有助于预防复发。
