腰椎间盘突出应该怎么锻炼

腰椎间盘突出该怎么锻炼身体

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出主要是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过游泳、慢跑等训练方法锻...

腰椎间盘突出症锻炼仰卧举腿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出症患者可以进行仰卧举腿锻炼。仰卧举腿对于腰椎间盘突出症患者来说是一种...

腰椎间盘突出的锻炼方法

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者可以进行一些适宜的锻炼来帮助缓解症状和增强腰部力量，比如小燕飞。...

腰椎间盘突出锻炼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者可以进行一些适当的锻炼来帮助缓解症状和增强腰部力量。对于腰椎间盘...

腰椎间盘突出能跑步锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者在病情稳定期可以适当跑步锻炼，但在急性发作期则不建议跑步。腰椎间...

腰椎间盘突出锻炼能倒着走吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者可以倒着走进行锻炼。倒着走对于腰椎间盘突出患者来说是一种有益的锻...

腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者在病情稳定时可以适当跑步锻炼，但如果处于急性发作期则不建议跑步。...

缺乏锻炼也会引发腰椎间盘突出吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

缺乏锻炼，过于肥胖的人群容易出现腰椎间盘突出的问题。如果不注意运动，腰部的肌肉力...

腰间盘突出怎么锻炼和治疗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过小燕飞、平板支撑等方法进...

腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

对于腰椎间盘突出的患者，是否可以进行跑步锻炼，通常还需要根据疾病所在的阶段判断。...