脚扭伤水肿要怎么办

脚扭伤水肿可以对扭伤部位局部治疗、避免负重，可以适当按摩，如果疼痛肿胀严重建议及时就医。

1.局部治疗。扭伤后立刻冷敷，可以使血管收缩，减轻出血和疼痛，缓解水肿现象。24小时之后可以进行热敷，能够加快血液循环，促进水肿吸收。

2.避免负重。扭伤后要注意卧床休息，避免下地行走、负重。可以用弹性绷带将脚固定起来，可以防止脚踝继续肿胀，还要将受伤的脚踝抬高，促进静脉回流减轻肿胀和疼痛。

3.按摩。还可以适当按摩受伤部位，可以促进脚踝的康复，一般两周左右就可恢复。

大部分脚踝扭伤不严重，扭伤后可以勉强站立，此时是轻度扭伤可以自己在家自行处理的，但是如果疼痛严重，无法站立，建议立即就医拍片检查，看是否发生骨折。

2022-06-02 浏览 7

相关文章

大腿根部扭伤疼痛怎么办

在生活中，会有很多人因为工作原因或者运动因素等造成大腿根部的扭伤，当大腿根部扭伤...

腰椎扭伤怎么办

腰椎是人体一个比较脆弱的部位，在日常生活中稍有不注意就会出现腰椎扭伤的情况，而腰...

脚扭伤后一直肿怎么回事

脚扭伤后肿胀是正常现象，软组织受到损伤，小血管破裂、组织液渗出，会产生水肿、瘀血...

脚扭伤后出现肿胀怎么办

脚扭伤后出现肿胀可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患侧、口服药物等方法治疗。1.休...

脚扭伤用栀子怎么恢复最快

通常不存在脚扭伤用栀子怎么恢复最快这种说法。脚扭伤可以外用栀子进行改善，通常具有...

脚扭伤后要注意什么

脚扭伤后要立即冷敷、限制活动、抬高受伤脚、注意休息和及时就医。具体分析如下：1....

脚扭伤怎么办

脚扭伤通常是由于以下五个原因引起的：运动损伤、不合适的鞋履、地面不平、肌肉不平衡...

脚扭伤肿了很疼怎么办

对于脚扭伤部位24小时内冷敷，后期可以局部进行热敷，如果疼痛肿胀严重建议及时去医...

脚扭伤好不了怎么办

当脚扭伤后好不了时，可以通过采用局部制动、局部外敷、药物治疗等方法缓解症状。1....

脖子扭到了不能转头怎么办

在现实情况中很多情况会使脖子受伤，一旦扭到脖子导致头都转不过来的话，这个时候是非...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康