诺如病毒需要忌口

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后需要忌口。

诺如病毒感染主要引起胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。在患病期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。油腻食物，像油炸食品等，不易消化，会加重肠胃负担，可能导致呕吐、腹泻症状加剧。辛辣食物，例如辣椒、花椒等，会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道处于更加激惹的状态，不利于病情的恢复。同时，也要避免食用生冷食物，像生鱼片、冰淇淋等。生冷食物可能携带细菌、病毒等病原体，而且会刺激胃肠道，使肠道蠕动加快，加重腹泻症状。

在诺如病毒感染期间，还要注意一些事项。要保证充足的水分摄入，因为呕吐和腹泻会导致身体失水，可适当饮用淡盐水或口服补液盐，以补充电解质。饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。这些食物容易被肠胃吸收，有助于减轻肠胃负担，为身体提供能量。另外，患者使用过的餐具等物品要及时清洗消毒，避免病毒传播给他人。同时，患者应注意休息，减少体力消耗，这样有助于身体更快地恢复健康。

2024-12-25 浏览 22

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