胫骨骨折后康复训练最佳时间是多久

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

并没有胫骨骨折后康复训练最佳时间的说法，通常胫骨骨折后4~6周可以进行关节部位的康复训练。具体情况如下：

胫骨骨折通常是由直接暴力或间接暴力所致，会出现活动受限、局部肿胀等不良反应，治疗一段时间后，症状会逐渐减轻，可以进行关节部位康复训练。如果患者的体质比较好，恢复情况比较快，经过4周的时间后，可以进行康复训练。如果患者的体质比较差，身体恢复情况比较慢，需要适当延长训练时间，通常是6周才可以进行康复训练，但不可以时间过早，以免对骨折部位造成损伤，影响身体恢复。

在日常生活中，饮食上应多食用含钙丰富的食物，比如猪蹄、鸡蛋、瘦肉等，有利于骨骼的生成。患者还可以根据骨关节部位的恢复速度，逐渐增加适当强度的活动，提高肌肉力量。

2023-11-01 浏览 75

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