喝茶会引起肾结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝茶一般不会直接引起肾结石，但如果存在某些特殊情况，则可能增加肾结石的风险。

茶中含有草酸，草酸在体内与钙结合后可能形成草酸钙。而草酸钙是肾结石的主要成分之一。正常情况下，人体摄入的草酸会通过消化系统和泌尿系统进行代谢和排泄，并不会轻易形成结石。健康人群适量饮茶时，摄入的草酸量相对有限，肾脏能够正常处理这些物质，将多余的草酸排出体外。而且，茶中还含有其他有益成分，如茶多酚等，具有抗氧化等多种健康功效。

但是对于一些特殊人群，情况就有所不同。例如，本身已经患有高草酸尿症的患者，他们体内草酸代谢存在异常，过量饮茶可能会进一步增加草酸的摄入，从而加重肾脏负担，提高肾结石形成的风险。另外，如果长期大量饮用浓茶，会使得草酸的摄入量大幅增加，超出了肾脏正常的排泄能力，草酸钙在肾脏内沉积的可能性就会增大。同时，如果在饮茶的同时，饮食中钙摄入过高，且缺乏足够的水分摄入，也会促使草酸钙结石的形成。所以，总体而言，大多数人适量饮茶是安全的，但特殊人群需要谨慎对待。

2024-10-28 浏览 2

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