髌骨骨折后移位需及时就医进行专业评估、根据移位程度选择保守或手术治疗、固定后严格遵医嘱进行康复训练、定期复查确保骨折愈合情况、避免过早负重或剧烈运动以防二次损伤。具体分析如下：
1.及时就医进行专业评估：髌骨骨折后移位需尽快就医，通过影像学检查明确骨折类型及移位程度。医生会根据具体情况制定治疗方案，不可自行处理或延误就诊，以免加重损伤或影响后期恢复。
2.根据移位程度选择保守或手术治疗：轻度移位可采用石膏或支具固定，保持膝关节伸直位促进愈合。明显移位或粉碎性骨折需手术复位，通过钢针、钢丝或钢板内固定恢复髌骨正常解剖结构。
3.固定后严格遵医嘱进行康复训练：固定期间需进行股四头肌等长收缩练习，防止肌肉萎缩。拆除固定后逐步开展膝关节屈伸活动，配合物理治疗促进功能恢复，避免关节僵硬或肌肉无力。
4.定期复查确保骨折愈合情况：术后或固定期间需按时复查X线片，观察骨折对位及愈合进展。若发现愈合延迟或再次移位，需及时调整治疗方案，确保恢复效果。
5.避免过早负重或剧烈运动以防二次损伤：骨折未完全愈合前禁止跑跳或深蹲，行走时可借助拐杖分担负重。恢复期需循序渐进增加活动量，避免暴力动作导致内固定失效或髌骨再骨折。
髌骨骨折后需保持患肢抬高减轻肿胀，饮食上增加钙质和蛋白质摄入。康复过程中出现疼痛加剧或关节异常活动应立即就诊。心理上保持耐心，骨折愈合通常需6-12周，个体差异需遵医嘱调整护理计划。
