写字多了会得腱鞘炎吗

写字太多可能导致腱鞘炎。因为握笔呈现一种姿势，肌腱受牵拉处于一种状态，造成肌腱充血、水肿、渗出，严重时会与腱鞘粘连，进而诱发腱鞘炎。

日常生活中要避免过度劳累，要多休息，局部用热敷来改善血液循环，减少渗出和粘连。如果是腱鞘炎，可以选择活血止痛的膏药进行外敷，还可以通过针灸、艾灸等理疗缓解疼痛，缓解水肿。

若肌腱与腱鞘有粘连，可导致手指活动受限，弹响及局部突起硬结，单纯保守治疗往往效果不佳。可由专业医生进行局部封闭，也可采用微创手术进行松解，常能取得明显效果。

2021-12-03 浏览 155

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