肩膀肌腱炎的症状包括疼痛在活动或受压时加重、肩关节活动范围受限、局部压痛明显、静息时也可能出现钝痛、夜间疼痛可能影响睡眠。具体分析如下：
1.疼痛在活动或受压时加重：肩膀肌腱炎的疼痛通常与动作相关，尤其是手臂上举、外展或后伸时症状加剧。提拉重物或重复性动作可能诱发或加重疼痛，因肌腱在受力时摩擦或牵拉加剧炎症反应。疼痛多为锐痛或刺痛，严重时可能放射至颈部或上臂。
2.肩关节活动范围受限：炎症导致肌腱肿胀及周围组织粘连，使得肩关节活动受限。患者可能难以完成梳头、穿衣或后背抓握等动作，主动活动时阻力增大，被动活动也可能因疼痛而受限。
3.局部压痛明显：按压患处肌腱附着点或走行区域时，可引发明显压痛。常见压痛点在肩峰下、肱骨大结节或肩胛骨盂唇附近，触诊时可感受到肌腱增厚或轻微肿胀。
4.静息时也可能出现钝痛：即使未活动，炎症持续存在可能导致隐痛或酸胀感。长时间保持固定姿势或受凉后症状可能加重，休息后部分缓解但易反复。
5.夜间疼痛可能影响睡眠：侧卧压迫患侧或血液循环减慢时，夜间疼痛更为明显，可能导致频繁觉醒或入睡困难。部分患者需调整睡姿或垫高患肢以减轻不适。
避免过度使用患侧手臂，减少重复性动作。注意保暖防止受凉加重炎症。急性期适当休息，恢复期逐步进行温和拉伸。疼痛持续或加重需及时就医，避免自行强力按摩或热敷。
