闪了腰可以同房吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

闪了腰后是否可以同房，需要根据具体情况来判断。如果闪腰的症状比较轻微，仅有轻度的疼痛和不适，经过休息后逐渐缓解，在身体状况允许且不会引起明显疼痛加剧的情况下，是可以适当同房的，但应注意动作轻柔。如果闪腰的症状较为严重，疼痛剧烈、活动明显受限，甚至伴有下肢的放射痛等，此时则不建议同房。

闪腰后，腰部的肌肉、韧带等软组织可能受到损伤，此时需要一定时间来恢复。如果在未恢复良好时就进行同房，可能会加重腰部的负担，影响损伤组织的修复，导致疼痛加重、恢复时间延长，甚至可能引发更严重的问题，如腰椎间盘突出等。而且，在同房过程中，腰部不可避免地会有一些活动和受力，这对于受伤的腰部来说是一种潜在的风险。所以，当闪腰后，最好先以休息为主，积极治疗，促进腰部的恢复。可以采取卧床休息、局部热敷、按摩、理疗等方法来缓解疼痛和促进恢复。待腰部症状明显改善，身体状况适宜时，再考虑恢复同房。同时，在以后的生活中也要注意保护腰部，避免腰部过度负重和不当的运动姿势，预防闪腰的再次发生。闪腰后对于是否能同房要谨慎对待，要综合考虑自身的具体情况，切不可因一时疏忽而对腰部健康造成不利影响。

2024-10-13 浏览 11

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