颈椎退行性变需要补钙吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎退行性变患者通常需要补钙。

颈椎退行性变是颈椎结构的一种慢性老化和退变过程，随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退变、脱水，椎体及小关节增生等。而钙是维持骨骼健康的重要元素，充足的钙质摄入有助于维持骨骼的强度和密度。虽然颈椎退行性变不完全是由缺钙引起的，但补钙对于延缓颈椎退变的进展以及预防因颈椎退变引发的其他骨骼相关问题有一定意义。通过补钙，可以在一定程度上增强骨骼的韧性和坚固性，减少骨质疏松的发生风险，这对于颈椎的稳定性也有间接的帮助。

补钙只是颈椎退行性变综合治疗的一部分。患者还需要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或颈部过度劳累，适度进行颈部锻炼，以增强颈部肌肉力量，这有助于维持颈椎的稳定性。同时，在饮食上要保证营养均衡，除了摄入富含钙质的食物外，还应摄入足够的蛋白质、维生素等其他营养物质。如果颈椎退行性变引起了明显的症状，如疼痛、麻木、活动受限等，还需要及时就医，进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。颈椎退行性变患者补钙有一定益处，但应结合自身情况，在医生的指导下进行合理的补钙和全面的健康管理。

2024-10-13 浏览 2

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