肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、针灸推拿、功能锻炼、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要采用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素减轻粘连和肿胀。中药外敷或内服也有一定效果，如活血化瘀类药物能改善局部血液循环。需在医生指导下使用，避免长期依赖药物导致副作用。
2.物理治疗：热敷、超声波、电疗等物理方法能促进肩部血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。红外线照射可加速组织修复，冷敷适用于急性期消肿。物理治疗需坚持一段时间，配合其他方法效果更佳。
3.针灸推拿：针灸通过刺激穴位疏通经络，减轻疼痛和僵硬感。推拿手法可松解粘连组织，恢复关节活动度。需由专业医师操作，避免过度用力造成损伤。针灸推拿适合早期和中期患者。
4.功能锻炼：渐进式肩关节活动训练如爬墙运动、钟摆练习等能增强肌肉力量，防止关节进一步僵硬。锻炼需循序渐进，避免剧烈动作引发二次损伤。坚持锻炼对恢复关节功能至关重要。
5.手术治疗：对于保守治疗无效且关节严重粘连的患者，可在关节镜下松解粘连组织或行开放手术修复。术后需结合康复训练恢复功能。手术风险较高，通常作为最后选择。
治疗过程中需根据病情选择合适方法，避免过度活动或长时间保持固定姿势。饮食宜清淡，避免寒凉刺激。定期复查调整方案，确保治疗效果。
