滑囊炎的症状包括关节周围疼痛且活动时加剧、局部肿胀或出现包块、皮肤发红或温度升高、关节活动受限、患处压痛明显。具体分析如下：
1.关节周围疼痛且活动时加剧：滑囊炎引起的疼痛通常集中在关节附近，例如肩部、肘部或膝盖。疼痛在肢体活动时更为明显，尤其是重复性动作或受压时。静止时疼痛可能减轻，但急性期即使不动也可能持续隐痛。疼痛程度从轻微不适到剧烈难忍不等，取决于炎症严重程度。
2.局部肿胀或出现包块：发炎的滑囊可能因积液而肿胀，形成可见或可触及的包块。例如膝部的髌前滑囊炎会导致膝盖前方明显隆起。肿胀区域触感柔软，若积液较多可能伴有波动感。慢性炎症时，包块可能变硬或因纤维化增厚。
3.皮肤发红或温度升高：急性滑囊炎常伴随局部皮肤发红，触摸时温度高于周围组织。这是炎症反应导致血管扩张的表现，多出现在浅表滑囊如肘部鹰嘴滑囊。若皮肤破损可能继发感染，此时红肿热痛会更显著。
4.关节活动受限：由于疼痛和肿胀，患处关节活动范围减小。例如肩峰下滑囊炎会限制手臂上举动作，跟腱滑囊炎可能影响行走。长期活动受限可能导致周围肌肉萎缩或关节僵硬。
5.患处压痛明显：按压发炎滑囊所在位置会引发明显疼痛，这是诊断的重要依据。压痛点多位于骨性突起附近，如坐骨结节滑囊炎在久坐时疼痛加剧。
出现症状后应避免过度活动患处，防止反复摩擦或受压。急性期可冷敷减轻肿胀，慢性期需热敷促进血液循环。穿戴护具减少关节负担，但不宜长期固定以免僵硬。若红肿热痛持续加重或伴随发热，需警惕感染并及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响炎症消退。
