滑囊炎的症状包括关节周围疼痛且活动时加重、局部肿胀或触及包块、皮肤发红或温度升高、关节活动受限、慢性炎症可能伴随僵硬感。具体分析如下：
1.关节周围疼痛且活动时加重：滑囊炎引起的疼痛通常位于关节附近，如肩部、肘部或膝盖。疼痛在肢体活动或受压时加剧，休息后可能减轻。急性期疼痛较为剧烈，慢性期则表现为持续性钝痛。疼痛范围可能扩散至周围肌肉或肌腱。
2.局部肿胀或触及包块：炎症导致滑囊内液体增多，形成明显肿胀。触诊时可感到皮下有柔软或波动的肿块，大小因病情而异。肿胀可能压迫周围神经，引发麻木或刺痛感。长期肿胀可能造成滑囊增厚。
3.皮肤发红或温度升高：急性滑囊炎常伴随局部血管扩张，表现为皮肤发红、发热。炎症反应释放的介质使患处温度高于周围组织。若合并感染，红肿范围可能扩大，需及时处理。
4.关节活动受限：由于疼痛和肿胀，关节活动范围减小。例如，肩部滑囊炎可能导致抬臂困难，膝盖滑囊炎影响行走。长期活动受限可能引发肌肉萎缩或粘连。
5.慢性炎症可能伴随僵硬感：反复发作或未及时治疗的滑囊炎易转为慢性，表现为晨起或久坐后关节僵硬。僵硬感通常随轻度活动缓解，但过度活动可能加重炎症。
滑囊炎患者应避免过度使用患处关节，急性期可通过冷敷缓解症状。穿戴护具减少摩擦，保持适度活动以防僵硬。若红肿热痛持续加重或伴随发热，需就医排除感染。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响炎症恢复。
