滑囊炎的症状包括关节周围疼痛、活动受限、局部肿胀、皮肤发红发热、关节僵硬。具体分析如下：
1.关节周围疼痛：滑囊炎最常见的症状是关节附近出现持续性或间歇性疼痛，疼痛程度因炎症轻重而异，通常在活动或受压时加重，休息后可缓解。疼痛可能向周围区域放射，影响日常活动。滑囊位于骨骼与软组织之间，炎症刺激神经末梢导致疼痛，严重时可能影响睡眠。
2.活动受限：由于疼痛和肿胀，受累关节的活动范围明显减小，例如肩部滑囊炎可能导致抬臂困难，膝关节滑囊炎可能影响行走。炎症导致滑囊内液体增多，压迫周围组织，进一步限制关节功能。长期活动受限可能引发肌肉萎缩或关节粘连。
3.局部肿胀：滑囊炎会引起关节周围明显肿胀，触诊时可感到囊性包块，积液较多时肿胀更为突出。肿胀程度与炎症严重性相关，可能伴随波动感。反复摩擦或外伤可能使肿胀反复发作，形成慢性滑囊炎。
4.皮肤发红发热：急性滑囊炎常伴随局部皮肤发红、温度升高，这是炎症反应的典型表现。血管扩张导致血流增加，引发红肿热感。若出现皮肤破损或感染，症状可能加重，需及时处理以避免化脓性滑囊炎。
5.关节僵硬：长期滑囊炎可能导致关节僵硬，尤其在晨起或久坐后明显。炎症持续存在会刺激滑囊壁增厚，关节活动时摩擦增加，僵硬感加剧。适当活动可缓解，但过度使用可能加重炎症。
避免过度使用受累关节，减少重复性动作，选择宽松衣物减少摩擦。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行穿刺或挤压肿胀部位。保持适度活动以防肌肉萎缩，但需控制强度。
