感冒去汗蒸好不好

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒去汗蒸好不好不能一概而论。

对于风寒感冒而言，汗蒸有一定的好处。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，此时人体的毛孔处于收缩状态。汗蒸房内温度较高，在汗蒸过程中，身体会大量出汗，这有助于打开毛孔，使体内的风寒之邪随着汗液排出体外。同时，汗蒸的温热环境可以促进血液循环，让身体暖和起来，缓解感冒带来的怕冷、头痛、身体酸痛等不适症状。

对于风热感冒来说，汗蒸就不太适宜了。风热感冒是外感风热之邪引起的，患者本身就有发热、咽痛、口干舌燥等热象表现。汗蒸会使身体处于高温环境，进一步加重体内的热邪，可能导致体温更高，咽喉肿痛加剧，口干口苦等症状也会变得更严重，甚至可能引起脱水等不良后果。而且，无论是哪种感冒，如果患者身体比较虚弱，比如老年人、儿童或者本身患有慢性疾病的人群，汗蒸时也要格外谨慎，因为汗蒸过程中出汗过多可能会导致体力不支、电解质紊乱等问题。所以感冒后是否汗蒸要根据感冒的类型以及自身的身体状况来决定。

2024-11-12 浏览 1

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