洗澡感冒喝姜糖水有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

洗澡感冒喝姜糖水是有用的。

姜糖水对洗澡后感冒有一定的缓解作用。从中医的角度来看，生姜性温，具有解表散寒、温中止呕等功效。当洗澡后不小心感冒，尤其是风寒感冒时，人体受到寒邪侵袭，生姜可以促使身体发汗，通过汗液的排出，将体表的寒邪驱散出去。而糖在这里主要起到调味的作用，同时也能为身体补充一定的能量。在感冒初期，喝上一碗热乎乎的姜糖水，会让人感觉身体暖和起来，改善因为感冒而出现的怕冷、流清涕等症状。

进一步来说，洗澡时如果水温不当或者没有及时擦干保暖，寒邪就容易趁虚而入。姜糖水能够刺激血液循环，让身体的气血运行更加顺畅。可以作用于人体的经络，调节身体的机能，增强身体的抵抗力。不过，如果感冒症状比较严重，比如出现高烧、剧烈咳嗽等症状，仅仅依靠喝姜糖水可能无法完全治愈疾病，还需要结合适当的休息、药物治疗等方法。并且，对于风热感冒，姜糖水可能并不适宜，因为风热感冒是外感风热之邪所致，姜的温热之性可能会加重体内的热邪，所以在饮用姜糖水之前，需要先判断感冒的类型。

2024-11-12 浏览 1

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